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Escrito por: Peixe Peixinho

A aula de dança particular preço, oferece diversos benefícios para a saúde de pessoas de todas as idades, além de proporcionar descontração e divertimento, as aulas também ajudam as pessoas a socializarem mais e criar novas amizades.

Algumas pesquisas científicas comprovam a vantagem de movimentar o corpo através da dança, melhorando quadros clínicos, em casos de determinadas doenças. Aulas de dança também são ótimas para o cérebro.

As mudanças de movimento que ocorrem na atividade impactam positivamente uma área do cérebro conhecida como hipocampo, onde armazenamos a memória e ainda ajudam a aprimorar o equilíbrio

Decorar coreografias ou simples sequência de passos e movimentos trabalha a memória. Algumas modalidades, como dança de salão, são indicadas também para melhoria da coordenação motora e para a concentração. Para idosos a prática é sugerida para melhorar a função cognitiva.

A aula de dança pode também ser uma forte aliada no combate a depressão, isso porque durante as aulas de dança, são liberados neurotransmissores ligados justamente a sensação de bem-estar, motivação e prazer.

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