Qual a importância da natação para adultos?

Escrito por: Peixe Peixinho

A natação para adultos é uma excelente forma de recuperar o tempo perdido de quem não teve oportunidade de aprender a nadar ainda na infância. Ademais, é uma forma de ter uma vida saudável, considerando que a prática da atividade física traz diversos benefícios para o corpo humano.

Além de aprender ou aperfeiçoar a natação, a atividade auxilia na queima de gordura, no alívio do estresse, na melhoria da flexibilidade do corpo, na tonificação muscular e na prevenção de doenças, podendo auxiliar no tratamento da asma, e outras doenças do sistema respiratório.

A Peixe Peixinho oferece natação para adultos e crianças, hidroginástica, hidroterapia, ginástica na piscina com menos impacto e diversos tratamentos fisioterapêuticos na piscina. A empresa conta com toda a estrutura necessária para os serviços, contando com amplos vestiários.

Além de natação para bebês, crianças e adultos, a Peixe Peixinho oferece diversas modalidades de dança, como sapateado americano e dança africana. É o local onde você tem a oportunidade de aprender com excelentes profissionais. A academia fica localizada na Região dos Jardins, em São Paulo.

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