Como a sapateado tap dance pode ajudar na sua saúde?

Escrito por: Peixe Peixinho

No estilo de sapateado tap dance é importante ressaltar que os sons se dão não somente por meio do movimento dos pés e sim, do corpo inteiro. Com isso, cabeça e braços auxiliam no equilíbrio, enquanto tronco e quadris dão o suporte necessário para impulsão e agilidade das pernas e então, os pés soltos realizam movimentos precisos que alternam entre sons e silêncio.

O tap dance é uma função entre três estilos de dança. O clog é uma dança folclórica das ilhas britânicas, em que se utilizam tamancos de madeira para produzir os sons com as batidas dos pés. Para esse estilo é preciso manter o corpo ereto e o movimento acontece apenas dos joelhos para baixo.

Dançar é uma forma de expressar sentimentos e emoções , das mais antigas utilizadas pelo homem. Além disso, é uma atividade muito divertida e promove diversos benefícios para o corpo e para a mente. Lembrando sempre, que antes de iniciar uma aula de sapateado é sempre bom passar por uma consulta antes, com um ortopedista e adquirir sapatos especiais para a prática da atividade.

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