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Escrito por: Peixe Peixinho

Antes de se matricular em uma escola de sapateado em SP, você também precisa conhecer os benefícios que essa atividade pode trazer para o corpo e mente. Não é nenhuma novidade que a dança é uma prática extremamente benéfica para o organismo, pois permite criar uma conexão com os ritmos ao mesmo tempo em que desenvolve as funções motoras.

O sapateado, assim como as outras danças, além de trabalhar o corpo, ainda ajuda no aumento da autoestima e autoconfiança. Os benefícios desse estilo são muitos e podem e devem ser praticados por pessoas de todas as idades.

Esse é um estilo no qual os dançarinos utilizam sapatos especiais para combinar sons únicos, que estimulam a criatividade e o ritmo. Os sapatos possuem uma chapa de metal fixada na parte frontal e nos calcanhares. Em contato com o solo, essas chapas produzem sons. Essa é uma dança que possui um forte peso teatral.

Uma atividade divertida, criativa que chega a gastar, em média, 400 calorias por aula. Antes de começar uma aula de sapateado, é importante realizar uma consulta ortopédica e adquirir um sapato especial.

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